sam. 02 janv.
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Yoga prénatal avec Nadine (EN/FR)
Conçu spécifiquement pour la grossesse, le yoga prénatal est une pratique qui peut aider les futures mamans aussi bien aux niveaux physique que émotionnel et mental.
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Heure et lieu
02 janv. 2021, 10:30 – 11:45
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À propos de l'événement
Le cours de Nadine se concentre sur la respiration, la méditation, l'endurance, le travail du plancher pelvien et les postures réparatrices. Le yoga prénatal peut vous aider à devenir plus résiliente et équilibrée pendant et après votre grossesse. Le cours est aussi adapté pour les débutants et pour les hommes !
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