sam. 02 janv. | en ligne (Zoom)

Yoga prénatal avec Nadine (EN/FR)

Conçu spécifiquement pour la grossesse, le yoga prénatal est une pratique qui peut aider les futures mamans aussi bien aux niveaux physique que émotionnel et mental.
Les inscriptions sont closes
Yoga prénatal avec Nadine (EN/FR)

Heure et lieu

02 janv. à 10:30 – 11:45
en ligne (Zoom)

À propos de l'événement

Le cours de Nadine se concentre sur la respiration, la méditation, l'endurance, le travail du plancher pelvien et les postures réparatrices. Le yoga prénatal peut vous aider à devenir plus résiliente et équilibrée pendant et après votre grossesse. Le cours est aussi adapté pour les débutants et pour les hommes !

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