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Yoga prénatal avec Nadine (EN/FR)

Conçu spécifiquement pour la grossesse, le yoga prénatal est une pratique qui peut aider les futures mamans aussi bien aux niveaux physique que émotionnel et mental.

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Yoga prénatal avec Nadine (EN/FR)

Heure et lieu

02 janv. 2021, 10:30 – 11:45

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À propos de l'événement

Le cours de Nadine se concentre sur la respiration, la méditation, l'endurance, le travail du plancher pelvien et les postures réparatrices. Le yoga prénatal peut vous aider à devenir plus résiliente et équilibrée pendant et après votre grossesse. Le cours est aussi adapté pour les débutants et pour les hommes !

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